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martes, 16 de julio de 2013

Medidas de higiene básicas para la prevención de la gripe



  • Cúbrase la nariz y la boca con un pañuelo descartable cuando tosa o estornude,  y tire el pañuelo después de usarlo. 
  • Lávese las manos frecuentemente con agua y jabón, especialmente después de toser o estornudar. Si no está cerca de una fuente de agua, use un desinfectante  de manos a base de alcohol. 
  • Haga todo lo posible por mantenerse alejado de las personas enfermas. 
  • Si adquiere una gripe u otra enfermedad viral estacional, no vaya a la escuela ni  al trabajo. 
  • Si está enfermo, no se acerque a otras personas para evitar contagiarlas. 
  • Trate de no tocarse los ojos, la nariz ni la boca. Ésta es la manera como a menudo se propagan los gérmenes. 


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